Zdravi bubrezi služe kao filter. Krv protječe kroz njih i filtrira se tako da se zdrave supstance zadržavaju u krvi, a toksične se uklanjaju u urin. Oni također održavaju normalan nivo tekućina u tijelu i proizvode hormone. Ti procesi  pridonose reguliranju krvnog pritiska. Tokom godina dijabetes i visoki krvni pritisak mogu oštetiti krvne žile u bubrezima - prvi je znak za to pojava proteina u urinu.

Bolest se najčešće pojavljuje u djetinjstvu i kod mlađih osoba. Akutnoj upali bubrega gotovo redovno prethodi upala ždrijela ili upala krajnika, odnosno angina. Prepoznaje se po natečenim kapcima i gležnjevima, mokraća je mutna i tamna, a ponekad i izrazito krvava. Bolesenik osjeća podmuklu bol u predijelu bubrega, koja se širi prema mjehuru.

ČAJNA MJEŠAVINA I

POTREBNO JE: 40 g svile od kukuruza, 40 g stabljike preslice, 40 g stabljike rusomače, 40 g listova i cvjetova gospine trave, 40 g stabljike majčine dušice, 40 g stucanih crnih boba smreke, 20 g listova celera i 20 g listova trputca.
Trave jako usitniti i izmiješati. U litar prokuhane vode staviti 10 g mješavine i kuhati poklopljeno 1/2  ili minutu. Kada se čaj ohladi, procijedi se u tamnu bocu, začepi i drži na tamnom mjestu. Pije se tri puta dnevno po 1 dl prije jela, te između obroka, svaka 2 sata po 1/2 dl.
Poslije napitaka koji se uzimaju prije jela, pojesti supenu kašiku rafiniranog maslinovog ulja, a poslije drugih napitaka  kašiku meda s nekoliko kapi iscijeđenog limunovog soka. Maslinovo ulje može se uzimati pomiješano sa hranom.

ČAJNA MJEŠAVINA II

POTREBNO JE: 40 g koprive, 40 g stucanih crnih boba smreke, 40 g svile od kukuruza, 40 g stabljike preslice, 30 g stabljike majčine dušice, 30 g stabljike divlje mente, 30 g korijena bijelog šljeza, 30 g listova peršuna i 20 g stabljike kilavice
Čaj se priprema i upotrebljava kao i gornja mješavina I.

Obojene poruke svjetlosti djeluju na ćelije, vitamine i hormone

Energija iscjeljivanja iz boja, oblika i zvukova diže zdravlje tijela i snagu duha na visočiji nivo  - Lječnici i u modernoj medicini pokušavaju da pronađu uporište za primjenu Dinshahovih boja u liječenju opekotina

Kada je prema nekom od navedenih kriterija izbarana boja, još uvijek u nekim slučajevima postoji mogućnost ublažavanja tegobe bolesnika korištenjem - komplementarnih boja. Na taj se način neutralizira i "višak" boje. Takav višak boje se, prema tim terapeutima, javlja kod liječenja raka kože. Ovdje se radi o višku ljubičaste odnosno smeđe boje. Te ćelije, naime, loše prihvaćaju druge tonove, ili ih pretvaraju većinom u smeđu i ljubičastu boju.

Neki terapeuti pokušavaju da pri izboru boja za liječenje koriste i intuiciju pacijenata. Oni zahtijevaju od bolesnika da iz ponuđenog izvora boja odaberu one koje ih najviše privlače. Ono što se ovdje čini upitnim jeste činjenica što većina ljudi, pri izboru "najdraže boje", ide linijom manjeg otpora.

  Kupka od boja

Kako je pokazao američki istraživač boja i okulist dr.Jacob Liberman, najveći broj pacijenata odabire upravo one boje koje su i inače dobro prisutne u njihovom tijelu. Oni podsvjesno izbjegavaju moguće probleme i promjene koje bi mogli nastati usljed promjene tih odnosa. Zbog toga je Liberman uveo za svoje pacijente tzv. "syntonic terapiju". Radi se o terapiji korištenjem svjetla posredstvom očiju, a koju pacijenti uopće ne vole!
Koliko karakterni tip čovjeka utiče na djelovanje boje, pokazalo se početkom 70 - tih godina 20. og stoljeća na klinici "Lukas" u Arlesheimu u Švajcarskoj. Na klinici su dvije sobe preuređene za primjenu tzv. kuboja za oči. U tim su prostorijama svi zidovi i svi ležajevi bili obojeni istom bojom. Pokazalo se da se tim kupkama uspješno može djelovati na bolesti raka, na visinu krvnog pritiska, na bolove, na nesanicu, a ponajprije na uspostavljanje narušene psihičke ravnoteže.

Tragom prologa TV Kantona Sarajevo o pčelaru Hasanu Spahiću u Ušivku kod Hadžića

Magistar Hasan Spahić iz Ušivka kod Hadžića, koji se ubraja među najaktivnije i najuspješnije pčelare na području Sarajevskog kantona, posljednjih mjeseci postao je meta brojnih novinarskih ekipa. Naši reporteri posjetili su ga krajem maja ove godine, zajedno sa ekipom TV KS. Ušivak je hadžićko naselje,  koje se ugnijezdilo na obroncima Igman-planine. Stari tvrde da je upravo ovo područje dušu dalo za najslađu djetaltnost - pčelarstvo!

Medni mjesec

- Maj je "medni mjesec", period kada pčele 'rade' punim zamahom... Sve cvjeta i behara. Kamo god na krenete, vidjećete raskoš cvjetova, u voćnjacima ili livadama... Kako je ovdje prava vazdušna banja, bez ikakvih zagađenja, pčele 'proizvode' najzdraviji med u saču, a kako je sače sve punije medom, uvjerite se sami - kazao je naš domaćin, koji je bez ikakve zaštite 'demonstrirao' pčelinji učinak u košnicama. Od ovog susretljivog Sarajlije, magistra mašinstva, koji je 'zauvijek' pobjegao iz grada i skrasio se u igmanskoj oazi zelenila, saznajemo kako je ove godine u 'slatki pogon pustio stotinjak košnica', te kako je od ove godine, kako sam veli, 'na putu da magistrira na temu najslađe teme i tajne koja se zove pčelarstvo'. Uz osmijeh veli:

- Prije sam kupovao matice i mlade rojeve, a od ove godine sam sam majstor svog slatkog zanata... Sve što zuji oko vas i mene, sve je to plod mog rada i truda. Prvi put mogu kazati da su sve pčele moje, izlegle su se pod mojom rukom...!

Za specijalnu emisiju TV KS "Zdrava hrana", naš domaćin, poznat našim čiateljima kao "Čovjek koji priča sa pčelama", potvrdio je da ga još nikada nije 'ubola pčela'.
 - Prije nego što krenem u obilazak pčela, koje su najkorisnije stvorenje na zemlji, proučim dovu... Otkako sam u ovom poslu, nikada me još ništa nije zaboljelo, tako da sam zaboravio gdje mi je zdravstvena knjižica - kazao je Hasan i dodao kako je u gradu 'katedru i vlastitu metalnu radionicu zauvijek zamijenio ovim najslađim zanatom'.

Svetište sv. Ivana Krstitelja u Podmilačju pored Jajca ovog 23. i 24. juna/lipnja pohodilo je oko 120.000 hodočasnika

Slaveći svake godine krajem juna/lipnja sv. Ivana Krstitelja, hodočasnici iz svih krajeva BiH, susjedne Hrvatske i evropskih zemalja, okupljaju se u okolini Jajca, u mjestu Podmilačje. Ove godine, prema slobodnoj procjeni, za dva dana bilo je više od 120.000 vjernika. Uživali su u rajskoj ljepoti Jajca i okoline, predali se srcem Svevišnjem, molili za zdravlje, ljubav, oprost, ljepotu duše.

Božiji dar

Prema riječima župnika fra Zorana Mandića, susretljivog i prijatnog domaćina, ovdje ljudi svih vjera i boja dolaze tražeći i želeći Dobro.

- Po nekim kazivanjima i svjedočenjima ovdje su zabilježeni i zanimljivi oblici izlječenja fizičkog ili psihičkog hendikepa. Sve su to razlozi, uz one duhovne, da vjernici pohode i štuju sv. Ivu - kazao nam je fra Zoran Mandić.

Ovo svetište ima dugu, višestoljetnu historiju, njegovi korijeni sežu u petnaesto stoljeće. Katolički teolozi navode da je sv. Ivan Krstitelj savremenik Isusa Krista i da je krstio samog Krista na rijeci Jordan. Zapisano je da su Ivanovi roditelji, otac Zaharije i majka Elizabeta, bili u poodmakloj dobi bez djece.

- Kada su izgubili svaku nadu da će dobiti svoga nasljednika, Bog im najavljuje rođenje sina, u što Zaharije ne vjeruje. Zbog toga mu Bog privremeno oduzima moć govora. Kako se Ivan ipak rodio, odmah se znalo i vjerovalo da je to dijete dar Božiji i da je jedan od probranih  - pripovijeda župnik župe sv. Ivana Krstitelja, fra Zoran Mandić.

Ivan je tokom svog života propovjedao metanoiu, tj. propovjedao je da čovjek mora težiti unutrašnjoj promjeni, promjeni mišljenja, svakoj promjeni koja će mu život učiniti boljim i mirnijim, pa otuda na ovo svetište dolaze vjernici tražeći duševni mir i poboljšanje svog stanja.

Kao što žene imaju menopauzu (klimakterij), isto tako i muškarci prolaze "kritično doba", koje se stručno naziva andropauza   - Radi se o dugotrajnim hormonalnim i fiziološkim promjenama koje označavaju prestanak najaktivnije životne dobi

Dob kada počinje andropauze različita je - neki će je muškarci proći u 45 godini, a drugi neće osjećati prve znakove niti u 60 godini. Osim toga, pojedinci različito doživljavaju simptome: neki će biti psihički i fizički uzdrmani, a drugi će osjetiti samo blage tegobe na koje neće ni obraćati pažnju.

Pa, ipak, uz svu raznolikost reakcija, mogu se opisati zajednički znaci andropauze. Na osnovu poremećaja hormona javljaju se razne neugodne tjelesne pojave: trajan umor, lupanje srca, loša probava, vrtoglavica i mnoge druge. Često je muškarcima zbog toga potrebna i liječnička pomoć, posebno ako se pojave simptomi šećerne bolesti. Preveliki nivo holesterola i slično.
Medicina ne može mnogo pomoći kod popratnih pojava andropauze, na primjer nervoze, tjeskobe, depresije, samoubilačkih misli... U tom se dobu javljaju i mnoge vrste neugodnih osipa; akni, ekcema, herpesa, herpes zostera... Uz to, kosa brže opada, a na koži se javljaju duboke bore i različite pjege.

Najvažnije je da se muškarc psihički ne zapusti. Živite kao da ste uvijek bili u dobu u kojem ste sada! Nemojte se zamarati kao da ste mladić, ali i dalje nastavite da nešto radite, jer muškarci najteže podnose andropauzu ako se ona podudara sa prestankom rada. Pripazite na sebe više nego dosad, češće posjećujte zubara, pažljivije se oblačite, a nemojte zanemariti ni seksualni život.

Jedite zdravo i razborito, jer vam svaka neumjerenost može naškoditi. Na primjer, previše soli uzrokuje povećanje krvnog pritiska, previše životinjskih masnoća i šećera povišenje holesterola...Preporučuje se ishrana sa mnogo minerala i vitamina A,C,E i P, a bolje je uzimati ih sa hranom nego u tabletama.

Naučnici upozoravaju da muškarci koji drže računar u krilu mogli bi ostati bez potomstva

Najnovija američka istraživanja upozoravaju da je elektrosmog, odnosno opasno zagađenje životne sredine frekvencijama i štetnim elektromagnetnim zračenjima, u direktnoj vezi sa porastom ženskog steriliteta, kao i porastom pobačaja u trudnoći. Slične vijesti stižu i za muškarce. Naučnici upozoravaju da kompjuteri, posebno prenosni i mobilni telefoni, narušavaju muško zdravlje i to u vrlo važnom segmentu - njegovoj plodnosti.

Prema riječima prof. dr. Donalda Morisa iz Mičigena, žene su osjetljivije od muškaraca kada su u pitanju pogubni efekti zračenja, a muškarci kada su u pitanju laptopi.

  Kad se zračenja "talože"

Poremećaji menstrualnog ciklusa praćeni jakim glavoboljama, sve češća pojava izostanka menstruacije tokom više mjeseci i kod žena mlađih od 30 godina, potpuni gubitak mnestruacije prije 35. godine, pad libida ili potpuna seksualna nezaintereseovanost, mogu da budu posljedica izloženosti jakom elektromagnetnom zračenju tokom dužeg perioda.
Anketa sprovedena kod 10.000 žena sa navedenim problemima, pokazala je da je više od 70 odsto njih, u dužem periodu, zbog posla ili mjesta stanovanja, bilo svakodnevno izloženo jačem elektromagnetnom zračenju.

Znalo se oduvijek u Fojnici i okolini da što oči Ivice Tuke vide, njegove ruke naprave. Ipak, njegovo najnovije "dostignuće" ubacivanja ljestvi pivsku ili rakijsku flašu, smatra se remek-djelom. Na njegovim suvenirima ne piše, ali on skrene pažnju kupcu: "Rok trajanja je dok ne razbijete flašu!"

Iako je duboko u dubini duše svjestan da rakija i nije baš najbolji čovjekov prijatelj, 36-godišnji Ivica Tuka iz fojničkog sela Lužine, priznaje da je volio "kapljicu" još od mladosti, a voli je i danas.

- Uh, rakija! Ta vesela mašina! - kazat će na početku priče o sebi, svome neobičnom hobiju, od kojeg je napravio biznis, porodici, prijateljima, akšamlucima... Ivica je jedini "majstor" u Evropi, koji ukrašene ili ispisane ljestve ubacuje u praznu pivsku ili rakijsku flašu. Do sada je samo rijetkim uspijevalo da ubacuju brodiće, grabljice ili neke loptaste predmete.

Pozdravite kengure

Ovim poslom se bavi već tri godine i misli da ga je usavršio. Sve je počelo tako što je od svoga, danas pokojnog, prijatelja Ante Serbaza iz Nove Bile, dobio na poklon flašu sa ubačenim ljestvicama. Ta boca je bila napunjena do vrha šljivovicom.

- Vraćajući se kući u Fojnicu, nisam mogao odoljeti. U putu sam rakiju "stukao", a suvenir prodao. Sačuvao sam pare od tog suvenira, te ih prvom prilikom dao Anti. Ipak je to bilo njegovih ruku djelo. Taj moj postupak ga je oduševio, nekako me još više zavolio, pa me sve više vezivao za sebe. Otkrivao mi je tajne svog umijeća. Nekako pred smrt dao mi je prve pincete neophodne za rad na ovim suvenirima. - sjeća se prvih početaka Ivica Tuka.
Iza njega su kilometri izgubljenih živaca i "cisterne prolivenog znoja", dok nije uspio ubaciti prve ljestve u flašu. Danas je to rutina, bez obzira što se posmatraču čini nemogućim i nevjerovatnim.

Ivica je na ljestvama počeo pisati slova i ubacivati ih u flašu. Pisao je BiH, zatim imena gradova, rijeka, junaka, značajne datume iz bh. historije... Kasnije je počeo crtati karikature, grbove, crkve, svete ljude i svetišta... U flašama je to izgledalo očaravajuće.

- Jedna takva je otišla za Australiju. Nisam bio zadovoljan njome, ali su neki naši ljudi željeli da je ponesu tamo među kengure. Dobro su mi platili. Nakon toga sam odlučio da se komercijaliziram - priča Ivica.

Ako ga upitate za „recept" po kojem uspijeva ubaciti ljestve u flašu, neočekivano nailazite na zid šutnje. Ipak, tu tajnu krije "kao guja noge». Za utjehu, uz blagi smiješak, otkriva nam da sve počinje od piva.

MJEŠAVINA: 10 g koprive, 10 g lista breze, 10 g korijena čička, 10 g hajdučice, 10 g ruzmarina i 10 g kamilice. Napraviti mješavinu i staviti u 1,5 l vode. Kuhati 10 minuta, ohladiti, piti prije jela po šolju ovog čaja tokom 40 dana.

  List oraha, čička, kamilice

U litar vode staviti tri kašike mješavine od tri kašike lista oraha, dvije kašike korijena čička, dvije kašike kamilice, dvije kašike korijena koprive i kašike lista koprive. Ostaviti da odstoji oko dva sata, procijediti i šolju čaja utrljati u korijen predhodno oprane kose.

  Preslica, majčina dušica, ruzmarin

Napraviti mješavinu od kašike preslice, ruzmarina i majčine dušice. Preliti šoljom vrele vode. Dodati kašiku jabukovog sirćeta. Ocijediti i nakon pranja nanijeti na još vlažnu kosu. Ne treba ispirati!

  Hrastova kora i crna topola

U litar vode kuhati 30 g sitno istucane hrastove kore i 30 g sitno istucane kore crne topole 20 minuta.  Nakon toga procijediti i čuvati u staklenoj flaši. Ovim eliksirom svakodnevno masirati kožu glave.

Da bi sačuvali ili pojačali britkost svoga pamćenja veoma važnu ulogu igraju i vitamini i minerali, prije svih B vitamini, folna kiselina, holin, te žitarice, voće i med X Koje je to blagotvorno ljekovito bilje koje će vam pomoći da ne zaboravljate brojeve telefona ili šta ste ono rekli prije nekoliko minuta

U staroj Grčkoj i Rimu postojalo je uvjerenje da ako konzumirate mozak životinja, možete da postanete oštroumniji, pa je, naprimjer, na cijeni bila pečena glava. Taj običaj se zadržao sve do današnjih dana čak i u nekim našim krajevima. Sva ta tradicionalna nagađanja su, naravno, pogrešna, jer se mozak ne hrani proteinima, već - glukozom. Zato su za dobro funkcioniranje mozga potrebni ugljeni hidrati koji se brzo pretvaraju u glukozu.

  Kad zataje neuroodašiljači

Pamćenje je, inače, proces koji uključuje skladištenje i povrat informacija. Postoje mnoge vrste pamćenja, koje je nauka klasificirala. Mi o njima nećemo govoriti, već ćemo pažnju usmjeriti na probleme sa pamćenjem i pad koncentracije. Kratkoročni gubitak pamćenja je uobičajena pojava poslije pedesetih godina života i ono uključuje onaj dio mozga koji se upotrebljava za bilježenje nedavnih saznanja, kao što su nečiji telefonski brojevi ili nečija adresa.

To je još jedna neminovnost starenja; mozak sporije proizvodi takozvane neuroodašiljače, koji su dio funkcije pamćenja. Najčešći uzroci gubitka pamćenja su: arteroskleroza ili neki drugi problem sa cirkulacijom, neki medikamenti koji pojedinim osobama mogu da remete moždane funkcije, loša ishrana i emocionalni problemi.

Za poboljšanu koncentraciju i bolje pamćenje važnu ulogu imaju i stres, umor i količina hrane. Naprimjer, pun želudac ne dopušta koncentraciju, već, naprotiv, izaziva pospanost, jer krv "pobjegne" iz mozga u organe za varenje da bi se obavila važna funkcija apsorpcije hrane. Zato treba jesti umjerenije, nikako se prejedati.

Ozloglašen zbog odavanja narkoticima, alkoholu i seksu

Alistera Kroulija, poznatog kao "Zvijer 666", javnost je proglasila ubicom djece i crnim magom, a za njega kažu da je već u djetinjstvu bio zvijer  - Krouli je bio jedan od prvih koji je javno zagovarao seksualnu magiju, pokušao je začeti dijete čarobnjaka

Englez Alister Krouli, poznat i kao "Zvijer 666", bio je jedan od okulista u prvoj polovici dvadesetog stoljeća. Njegove temeljne poruke bile su; "Čovjek je bog", "Ljubav je zakon, ljubav pod voljom" i "Radi ono što želiš".  Kao i mnogi drugi čarobnjaci i mistici i on je crpio inspiraciju iz tajnih mudrosti starog Egipta. Još danas su jako omiljene njegove tarot karte sa staroegipatskim simbolima koje je združio sa tajnim formulama novog Horusovog eona, vijeka pobjedonosnog djeteta.

Njegov najbolji roman je Mjesečevo dijete, u kojem opisuje magijski rat dviju okultnih loža u vrijeme prije početka prvog svjetskog rata. Roman je prvi put izašao 1929. godine i predstavlja pregled Kroulijevog početka bavljenja magijom i događaja u tadašnjim evropskim ezoterijskim krugovima.

Magijsko ime "Zvijer"

U djetinstvu ga je majka zbog buntovničkog ponašanja nazvala "Zvijer" i to je kasnije postalo njegovo magijsko ime. Krouli se u svom dugom i plodnom životu isticao po mnogočemu, iako ga je najšira javnost proglasila za ubojicu djece i crnog maga. Bio je ozloglašen zbog odavanja narkoticima, alkoholu i seksu. Kao i većina engleske aristokratije i umjetnika, i Krouli je eksperimentirao sa različitim drogama, koje je  koristio u magijskim odredima. Tu lošu naviku zadržao je sve do smrti.