ZAŠTO SE NE HRANITI KAO JAPANCI!?

Sve veće zanimanje za alge kao prirodni izvor zdravlja posljedica je koliko vraćanja tradicionalnim vrijednostima, kao što je slučaj na Dalekom istoku, gdje alge zapravo nikada nisu izašle iz mode, toliko i naučnih saznanja o zdravstvenom potencijalu algi, za koje mnogi smatraju da su pravi rudnik zdravlja   - Alge su prava riznica hranjivih sastojaka

Prvi tragovi o korištenju algi u ishrani potječu iz starog Japana, otprije 10.000 godina, a postoje dokazi da su se upotrebljavale i na obalama Engleske i Islanda. Danas se ta morska trava, kako još nazivaju alge, upotrebljava u svim dijelovima svijeta uz okeane: u Irskoj, Škotskoj, Norveškoj, Južnoj Americi, Polineziji, Australiji, Novom Zelandu, Kini i Havajima, a naročito u Japanu.

Alge karakterizira specifičan, morski okus i prava su riznica hranjivih sastojaka. Sadrže oko 50 do 60 posto složenih šećera, sedam posto bjelančevina, 30 posto minerala i vitamina, 10 do 20 posto vode i samo do dva posto masti.
One sadrže više minerala i vitamina od bilo koje druge namirnice, ukljčujući povrće i mliječne proizvode. Svi nutrijenti koje sadrže alge lahko se resorbiraju u našem tijelu, te utječu na smanjenje masnoća i holesterola u krvi, jačaju kosti, nokte i kosu, obnavljaju reproduktivni sistem.

Japanci tradicionalno upotrebljavaju alge u svakodnevnoj ishrani, s obzirom da su zbog nedostatka zemlje historijski bili orijentirani na okean kao izvor hrane. Najpoznatije istraživanje o utjecaju algi na dugovječnost ljudi, objavljeno u knjizi "Okinawa Diet", potvrđuje i njihovu ljekovitost. Poznato je, naime, da na otoku Okinava žive najdugovječniji ljudi na Zemlji, koji su vrlo aktivni i nakon 70-e godine života.

Supružnici Zdravko i Jozefina Miličević u selu Rakova Noga kod Kreševa uživaju u životinjskom carstvu

Sl. Jeleni jedu samo iz Jozefinine ruke

Zamislite šetnju ili kahvenisanje u prirodi, a odjednom vam pritrči jelen ili srna, pa onda još jedan  - Bez pretjeranog straha vas posmatraju i šarmiraju sa metar ili dva udaljenosti, a ako im se svidite, možda vam dozvole i da ih pomilujete  - Nema novca zbog kojeg bi Miličevići napustili ili prodali ovaj zemaljski raj

Na šestom kilometru od Kiseljaka prema Kreševu, u selu Rakova Noga, na oko osamdeset dunuma šume i pašnjaka, nalazi se zanimljiv privatni rezervat supružnika Zdravka i Jozefine Miličević. Tu su svoj mir našli plahoviti i prelijepi jeleni i srne. Trenutno ih je tridesetak, a do kraja godine Miličevići očekuju da će njihovo krdo biti bogatije za najmanje 15 mladih.

Prve rogate stanare i vitke stanarke ovog raja, na svoje su imanje uselili prije sedam godina. Doveli su ih iz okoline Vogošće i sa hercegovačkih padina.

- To je bila Zdravkova ideja. Želio je da gleda kako se jeleni igraju, dok mi predvečer, u bašti, ispijamo kafu. Tako je i bilo i, oni su sada simbol našeg ranča. Ljudi stvarno dolaze iz svih krajeva da ih vide i mi uživamo u tome - priča nam susretljiva domaćica Jozefina.

Jeleni vjeruju samo gazdarici

Kompletan ranč, površine pedesetak dunuma, ograđen je visokom željeznom mrežom. To je dovoljan prostor, u kojem se jeleni i srne osjećaju svoji na svome, bezbrižno uživaju i razvijaju svoje krdo prirodnim putem. Ove godine na svijet će doći novih 15 mladunčadi.

Almir Šabanović (37), novotravnički odgajivač pasa sa autohtonom pasminom tornjak i potpredsjednik Kinološkog kluba "Tornjak" iz Travnika

Sl. Ni jedan pas, kao tornjak, ne može osvojiti čovjeka svojom ljepotom i vjernošću: Almir Šabanović

Danas Almir u svojoj odgajivačnici ima desetine tornjaka i baraka, još jedne priznate bosanske pasmine pasa   - Svi su aktuelni ili budući šampioni, kako na domaćim takmičenjima i izložbama, tako i u inozemstvu   - Kako su od toplotnog udara naši predstavnici spasili bugarskog psa

Kao dječak želio je Almir Šabanović da ima psa. Uvijek i jedino htio je imati bosanskog tornjaka. Kaže da ni jedan pas, kao tornjak, ne može osvojiti čovjeka svojom ljepotom. Teško je ne primijetiti njegovu snagu, ponos, dobronamjernost kada te gleda jednim, a onda drugim okom, mahne svojim kitnjastim repom i kao da da ti kazuje: "Dragi moj prijatelju..."

  Moji šampioni

Tako je prije 17 godina u njegovu familiju došao prvi tornjak, Brundo Atos I, a na poklon ga je dobio od pokojnog Hrvoje Perkovića iz Travnika, vrijednog kinologa, koji bi život dao za tu pasminu.

- Dobio sam ga kada je bio štene. Mazio sam ga neprestano, izrastao je u plemenitog i vjernog psa. Teško sam primio njegovu smrt koja ga pogodila 2003. godine. Bio mi je prvijenac i miljenik, moj najbolji prijatelj. Plakao sam kao dijete za njim. Pokopao sam ga u blizini kuće i u znak sjećanja na njega sam podigao spomenik - s ljubavlju o svom prvijencu govori Almir.

- Tornjak je naujmiljatiji pas na svijetu - kazat će Almir dok u zagrljaju drži Brundu Atosa II, potomka plemenitog Brunde I.

Almir je osnovao i registrovao prvu odgajivačnicu autohtonih pasmina u BiH, a treću u svijetu. Nazvao ju je "Gemyland". Dao joj je ime po svome nadimku Gemy. Nekada je pravio najbolje gemište u Travniku i okolini. Prijatelji su ga po tome prozvali "gemijem", a on svoju odgajivačnicu - Gemyland.

Vremena modernog monopola zdravstvene zaštite i alternativna medicina (4)

Istraživanja Svjetske zdravstvene organizacije su pokazala da oko 63 odsto bolesti koje pogađaju savremenog čovjeka može da se izliječi nekim od tipova alternativne medicine. Primjera radi, naučno je dokazano da  bioenergetska terapija uspješno liječi 320 različitih oboljenja, među kojima su ciste, miomi, problemi sa jetrom ili želucem, slab imunitet, cerebralni poremećaji...
Bioterapija se određuje individualno, zavisno od dijagnoza, i zato je poželjno da osobe koje žele da se liječe na ovaj način bioenergetičaru donesu svu dokumentaciju o dijagnozi bolesti. To je jabolji primjer saradnje zvanične i alternativne medicine.

  Poremaćaji u organizmu

O tome koliko je bioenrgija zastupljena u svjetskom zdrastvenom sistemu, govori činjenica da se u SAD oko 60.000 osoba bavi ovom granom alternativne medicine. Zbog sve veće popularizacije alternativnog liječenja prestižni Univezitet Kolumbija posvetio je svoja istraživanja alternativnoj medicini i njenoj primjeni u zvaničnoj medicini.
U novom zakonu o zdrastvenoj zaštiti, alternativna medicina dobija značaj u našem zdrastvenom sistemu, kao u svijetu, ali s jednom značajnom razlikom. Naime, bavljenje njome se dozvoljava isključivo zdrastvenim ranicima. Takva odredba može da se primjenjuje kod praktikovanja apukupukture, akuprusure, homeopatije i drugih vrsta alternativne medicine koje mogu da  se nauče, ali ne i bioenrgija. Zapravo energetskim liječenjem ne može da se bavi svako, čak ni osobe koje poznaju medicinu, jer nemaju određenu energiju urođenu  da pomažu ljudima. U svakom slučaju preporučljivo je da osoba koja ima urođenu moć proučava anatomiju čovjeka kako bi bolje raspoređivala energiju po energetskim centrima.
Mnogi ljudi još nisu pronašli put do sebe, ne mogu shvatiti kako to da se jednog dana osjećaju dobro i raspoloženi su, a već sutradan su loše!? Kako to da se jednog jutra bude prepuni energije, a sutradan ujutro osjećaju se iscrpljeni i bezvoljni? Ne znaju zašto im se mijenja raspoloženje, zašto im ponekad ljudi iz okoline djeluju odbojno i odvratno, zašto su danas zadovoljni sobom, a već sutra nisu.
Jedino nisu iskusili dosljednost, cjelovitost i zadovoljstvo u tim svim osjećajima, mislima, dobrim i lošim raspoloženjima. Zanimljivo je da nikako ne uspijevaju za takvo raspolooženje naći pravi razlog. Pored sve važnosti koja se pridaje osjećanjima, odnosima među ljudima i smosvijesti, ni danas ne možemo svatiti - ko smo zapravo i zašto se upravo tako osjećamo, zašto tako  razišljamo i ponašamo se.

PERITE ZUBE HERCEGOVAČKIM KAMENOM 

Ako se obistine najave medicinskih stručnjaka iz Zagreba, Sarajeva i Italije, paste sa etiketom «BiH» mogle bi biti i svjetski hit. Zagrebački, sarajevski i italijanski stomatolozi dali su visoke ocjene o ovom kamenu i slažu se da bi zubne paste sa hercegovačkim kamenom mogle veoma kvalitetno zamijeniti pojedine sastojke sadašnjih zubnih pasti. Kameno brašno je bogato kalcijevim  karbonatom i u stomatologiji je odlično vezivno sredstvo i stabilizator paste.
- To znači da takva zubna pasta ne bi imala u sebi vještačkih sredstava. Dakle, zdravija je i manje opasna po ljudsko zdravlje - prokomentirao nam je ugledni profesor sa sarajevskog Stomatološkog fakulteta, koji je želio da ostane anoniman. Prvi put je od nas čuo za mostarski pokušaj proizvodnje paste za zube od hercegovačkog kamena.

Mostarski biznismeni Jure Krtalić i Dragan Krstulović već su patentirali zubnu pastu «Kamen-dent». Proces prikupljana potrebne dokumentacije, kojeg su po običaju usporile naše vlasti, nekako uspijevaju dovesti do kraja. Smišljen je i marketinški slogan: «Perite zube najkvalitetnijim harcegovačkim kamenom»!
Prva zona za «ubiranje» kamena je Raška gora, a pogoni za obradu su smješteni u Raštani. Tu je nekada bila kasarna izdajničke JNA. U cijeli projekat su uključeni i Italijani. Kompanija «MinerariaAbruzesse» udružila je kapital sa firmom mostarskih biznismena. Cijeli projekat je, saznajemo, težak oko pet miliona eura.
Kamen će se usitnjavati i pretvarati u brašno, a odatle će se željeznicom prevoziti dalje u Italiju, gdje će se praviti finalni proizvodi. Saznajemo da će čak 90 posto «Kamen - paste» sačinjavati brašno hercegovačkog kamena, a deset odsto ostali i neophodni sastojci.
Kamen sa Raške gore je jedinstven, izuzetno je bogat kalcijem karbonatom. Pored upotrebe za paste za zube, postoje veliki izgledi i za proizvodnju takozvanih «špageta», koje se koriste u proizvodnji stakla, plastike, kozmetike, papira....
- Naši pogoni će godišnje proizvboditi i do 100.000 tona kamenog kalcitnog brašna. Pored bosanskohercegovačkog tržišta imamo obezbijeđen plasman i u EU, u kojoj je kameno brašno izuzetno traženo - kažu Dragan Krstulović i Jure Krtalić, koji su u gradu na Neretvi poznati i kao veliki donatori u obnovi Starog mosta.

Kako liječiti gnojne ranice u ustima   

Ako ste ikada imali afte, onda sigurno znate kako limunada ili sok od narandže, mogu da budu neprijatni. Razlog tome su gnojne ranice u ustima nastale usljed infekcije. Afte muče veliki broj ljudi, ali se češće javljaju kod male djece i žena neposredno prije početka menstruacije.

Kod žena je dva puta veća vjerovatnoća da će ih dobiti, nego kod muškaraca. Ljekari smatraju da je za njihovu pojavu najodgovorniji stres i iscrpljenost cijelog tijela. Afte mogu da budu i posljedica poremećaja odbrambenog sistema organizma. Mogu se javiti i usljed nedostatka gvožđa, folne kiseline i vitamina B12, a ponekad njihovo pojavljivanje može da bude povezano i sa alergijom na neku vrstu hrane. Vrlo često mogu da se jave kada kiseline koje se nalaze u ustima i enzimi za varenje, nagrizu nježnu sluzokožu usta.

Afte nisu zarazne i ne mogu se prenijeti na druge. U najboljem slučaju traju 4–5 dana, a ponekad i do dvije nedjelje. Afte obično nestanu  same od sebe, ali samo njihovo prisustvo u ustima izaziva vrlo neprijatne tegobe. Pomoću konvecionalnih lijekova i alternativnim načinima liječenja, ublažit ćete bolove i ubrzati proces zarastanja.

Mnogi ljekari predlažu upotrebu masti na bazi glicerina, koji štiti sluzokožu i peroksida, koji suzbija infekciju. Ispiranje usta jednom kašikom hidroperoksida u polovini šolje vode, ublažit će nelagodnosti koje stvaraju afte.

A ako ste pobornik ljekovitog bilja, pijte čaj od maslačka, jer će ubrzati zarastanje afti i spriječiti njihovo ponovno pojavljivanje, stavljajte obloge od čaja nevena, držite vlažnu kesicu crnog čaja na afti 10 minuta 2–3 puta dnevno, jer sadrži tanin koji ublažava bol ili napravite čaj od korijena sladića, jer ima antibakterijsko i antivirusno svojstvo.

Ljeto između radosti i zadovoljstva

Da ne izgorite i da tokom ljeta sačuvate zdravu kožu u svakodnevnoj njezi, pored preparata za zaštitu od sunca, koristite i ljekovito bilje. Kako izbjeći nepotrebne neugodnosti i opušteno uživati u ljetu, možete saznati i iz ovog priloga

  Oprezno sa sunčanjem

Ako mislite da ste se zaštitili tako što ste se na temperaturi od 30 stepeni Celzijusa «sakrili» u hlad, grdno ste se prevarili. Opekotine od sunca nećete zaraditi samo ako ste direktno izloženi sunčevim zracima jer i u hladu, pa čak i ako je oblačno, oni dopiru do nezaštićene kože.
Najizloženiji dio tijela je lice čija se koža, ukoliko nije zaštićena, isušuje, a na njoj se pojavljuju fleke, pjege i ožiljci.  Za ljude sa nekim zdravstvenim tegobama i hroničnim bolestima ljeto i visoke temperature donose dodatne opasnosti, te je stoga potrebno poduzeti i neke preventivne mjere.
Ipak, ljetno sunce i more u mnogo čemu su korisni za čovjekov organizam i njegovo zdravlje. Oni su, uostalom, i izvor života, radosti, zdravlja. Opasno može biti samo pretjerivanje, posebno u sunčanju, te stalno zanemarivanje nekih ljetnih pravila ponašanja. Kako izbjeći takve nepotrebne neugodnosti i opušteno uživati u ljetu, saznat ćete iz ovog priloga.
O tome koliko sunce i neoprezno i pretjerano sunčanje može biti opasno za kožu upozorenja se ponavljaju uoči svakog ljeta. Osim, donekle bezazlenih ali ipak neugodnih, bora, pigmenata i ubrzanog starenja kože, neoprezno sunčanje može izazvati i teške, pa i pogibeljne bolesti kože.

  U hladovinu od 11 - 17 h

Mnogi smatraju da je sunce opasno za kožu samo ako je naglo i predugo izlažemo njegovim zrakama. Namjeravate li duže ostajati na suncu, dobro je provjeriti tzv. UV indeks, odnosno snagu ultraljubićastog zračenja Sunca na Zemlju u podne. Jačina se sunca mjeri u rasponu od 1 do 11. Što je broj veći, to ultraljubičaste zrake dublje prodiru u kožu. A to, svakako, znači da će koža brže pocrvjenjeti odnosno "izgorjeti". Sve iznad broja 6 visok je i štetan indeks. Dakle, u tom slučaju obavezno koristite sredstvo za sunčanje. Imajte na umu da se zaštitno djelovanje krema za sunčanje ne postiže odmah nakon nanošenja, pa je važno da se namažete barem pola sata prije sunčanja, te da redovno obnavljate sloj kreme.
Nije preporučljivo da se izležavate na suncu između 11 i 17 sati, čak i sa zaštitnim kremama. Bolje je potražiti hlad, ali vodite računa o tome da i u tom slučaju do vas dopire dio sunčeva zračenja. Refleksija sunca osobito je pojačana na moru.

Šaban Ćurovac, bioenergičar, telepatista i radiestezist iz Sarajeva

Prirodnim darom, ali i upornim učenjem i vježbom, usavršio je rad sa rašljama i viskom  - Danas bez pogreške pronalazi podzemne vode i dijagnosticira oboljenja, čak i pomoću fotografije   - Rad na daljinu je poseban doživljaj i iskustvo

Šaban Ćurovac (59), rođeni Rogatičanin, a danas stanovnik Sarajeva, po mnogima je jedan od najboljih bioenergetičara i radiestezista na našim prostorima. Skroman i tih, nerado pripovijeda o sebi i svojoj sposobnosti da detektuje bolest i njen izvor, kao i izlječenje tako otkrivene bolesti. Voli, kaže, da njegova djela pričaju o njemu i njegovim uspjesima, a ne on sam.

Pred izbijanje rata u bivšoj Jugoslaviji 1991. godine, te početka agresije na našu domovinu godinu dana kasnije, Ćurovac je osjetio, kako kaže, da se s njim nešto čudno dešava, da “zrači energiju” kad se nađe u masi, da mu je kosa konstantno naelektrisana i slično. U početku je mislio da je bolestan, ali nakon detaljnih liječničkih pretraga, ustanovljeno je da ne posjeduje nikakvu bolest.

To zračenje energije, spoznao je Šaban nešto kasnije, zapravo je izvanprosječan biopotencijal, pa se bacio na izučavanje literature koja se bavila istim i srodnim naukama. Njegov prvi pacijent bila je supruga Zineta. Potom su na red došle kolege sa posla, komšije i ostali.

Balans u organizmu

Pored bioenergije, Ćurovac je i dobar poznavalac telepatije, parapsihologije i radiestezije. Oboljenje osobe može otkriti i preko fotografije, a efikasno liječi bolesne i na daljinu, preko telefona, slike ili  telepatijom, mislima.

- Dovoljna je koncentracija misli i snaga volje, i onda je skoro pa sve moguće. Ne moram uopće biti prisutan na nekom mjestu da bih znao da se tu nalaze ili ne nalaze podzemne vode koje zrače energijom kobnom po ljude. Sve zrači: razne antene, odašiljači, trafostanice, kućanski aparati, ali zračenje podzemnih voda je najopasnije. Višegodišnje izlaganje ovim zrakama u početku prouzrokuje malaksalost i glavobolje, a nakon par godina dolazi i do najgorih bolesti – kaže Ćurovac.

Post na vodi ili soku sve je popularnija metoda mršavljenja

Donosimo vam sedmodnevni plan za post s voćnim i sokovima od povrća, te objašnjavamo njihovo blagotvorno djelovanje na zdravlje pojedinih organa. Post sa sokovima  pozitivno utječe na gubitak težine, potiče izlučivanje viška sluzi iz organizma, otpuštanje ostatka pesticida, lijekova i ostalih hemikalija, te pojačava mentalnu bistrinu i fizičku kondiciju

Tokom različitih «kura čišćenja» ili posta otpadne tvari iz ćelija otpuštaju se u krvotok. To se može desiti naglo, pa se može pojaviti glavobolja, vrtoglavica, obložen jezik, loš dah, akne, začepljenje sinusa, te psihičke smetnje u vidu razdraženosti i umora. Svi ovi simptomi znak su da post djeluje, a trebali bi se povući kroz dva do tri dana. Ako se to ne desi, onda se možda radi o nekom problemu, zbog čega bi bilo poželjno savjetovanje sa liječnikom.
Odmah upozoravamo ljude koji pate od dijabetesa, poremećaja hranjenja, bolesti bubrega te ozbiljnih srčanih bolesti da ne bi smjeli postiti, osim ako to liječnik iz nekog razloga nije propisao. Trudnice, dojilje, mala djeca, te bolesnici za vrijeme oporavka nikada ne smiju postiti.

Post na sokovima jedan je od vidova detoksikacije, a za bolji učinak može se kombinirati sa klistrom crijeva i uzimanjem apsorbirajućih tvari kao što su aktivni ugljen ili bentonitska glina. Post na prirodnim sokovima od voća i povrća lakši je od potpunog gladovanja. Sokovi sadrže vitamine, minerale i druge blagotvorne spojeve koji stimuliraju vitalnost i uspješno se bore protiv izlučenih patogena.

Neki od pozitivnih učinaka na tijelo su smanjene pojave alergija i osjetljivost na određenu hranu, te odmor probavnog sistema. Postom se potiče otpuštanje ostataka pesticida, lijekova i ostalih hemikalija pohranjenih u masnom tkivu, povećava se mentalna bistrina i fizičke spremnosti. Post potiče čišćenje kože, izlučivanje suvišne sluzi, gubitak tjelesne težine, te prevenira nastanak hroničnih bolesti zbog loše oshrane i stresa.

Kad zglobove napadnu “kraljevske navike”

Giht (ulozi, podagra) jest specifični oblik hroničnog artritisa koji je izazvan poremećajem metabolizma mokraćne kiseline. To je bolest koja napada starije, genetski predisponirane osobe, a poznata je oduvijek. Možda najstariji poznati oblik artritisa, giht je opisao još Hipokrat u V. stoljeću prije nove ere. Bio je poznat i kao "bolest kraljeva" zbog povezanosti gihta i bogate ishrane pune mesnih delicija i alkoholnih pića. Jasna veza između raskalašenog života i gihta bila je lako uočljiva.

Estrogeni čuvaju žene 

Giht karakteriziraju akutni napadi jake i nepodnošljive boli koja se naprije javlja u nožnim prstima. Takvi bolovi onemogućuju pokretljivost pacijenta. Uzrok ovog oboljenja je u prekomjernom stvaranju urata, soli mokraćne kiseline. Najčešće pogađa odrasle muškarce. Vrhunac javljanja bolesti je peta decenija, a opada od šeste i nadalje. Rijetko nastaje kod djece i žena prije menopauze. To je povezano s kontinuiranim blagim porastom nivoa mokraćne kiseline u serumu muškaraca od djetinjstva pa nadalje, a kod žena vrijednosti ostaju praktično jednake do menopauze, kad počinju rasti. Dodatni razlog nepojavljivanja gihta tokom reproduktivne dobi žena vjerojatno je posljedica djelovanja estrogena, koji potiču izlučivanje mokraćne kiseline bubrezima.

Prvi napad artritisa, najčešće na korijenu nožnog palca, javlja se naglo. Nerijetko doslovno preko noći. Obično je zahvaćen jedan zglob, koji postaje otečen, vrlo bolan, uz topliju i promijenjenu (crvenu ili crveno-lividnu) boju kože iznad njega. Bol doseže vrhunac već nakon osam do 12 sati od početka napada, a crvenilo se može protezati i izvan granice zahvaćenoga zgloba. Ostali zglobovi, kao češća mjesta prvog napada, su zglobovi stopala, gležnjevi, koljena i pete. U akutnoj fazi zglobovi su toliko bolni da su osjetljivi na bilo kakav dodir (npr. dodir plahte), a hodanje je u slučaju zahvaćenosti zglobova na nogama zbog bolova praktički onemogućeno. Napadi se u početku javljaju u dužim intervalima, a trajanjem bolesti postaju sve učestaliji.