Išijas, ili kako se stručno naziva išijalgija, predstavlja upalu najvećeg i najdužeg nerva u organizmu, koji se sastoji od pet manjih nerava i polazi iz karličnog dijela, te zajedno sa svojim granama prelazi preko zadnje strane butine i potkoljenice, sve do stopala i prstiju. Uzrok išijasa je pomjeranje pršljenova kičme, usljed čega dolazi do pritiska na nerv, što izaziva bol koji se prostire čitavom dužinom živca. Osobe koje pate od išijasa mahom su prethodno bolovale od krstobolje ili su imale problema sa ukočenim leđima

OSTATAK ČLANKA PROČITAJTE U PRINTANOM IZDANJU AURE ILI SE PRETPLATITE NA NAŠU WEB STRANICU

Hormoni su nevidljivi hemijski glasnici koji od ćelije do ćelije prenose poruke važne za naše zdravlje i funkcioniranje našeg tijela. Odgovorni su za regulaciju raznih fizioloških procesa poput metabolizma, rasta i razvoja, djeluju na naše raspoloženje i izgled. Pod strogim nadzorom mozga usklađuje se rad žlijezda s unutrašnjim izlučivanjem koje proizvode hormone i tako održavaju zdravlje organizma. Prvi hormon koji je izoliran još 1985. godine bio je adrenalin, hormon koji nam preplavi krv kada smo u stresu. Otada su otkriveni, izolirani i vještački proizvedeni mnogi hormoni ...

Integralne žitarice smanjuju rizik od pojave kancera, pospješuju rad digestivnog trakta i štite od srčanih oboljenja i dijabetesa. Zob stabilizuje nivo šećera u krvi, ječam snižava holesterol, a bijela riža je odlična zaštita protiv kancera