MRKVA – Bogata je vitaminom A. Nedostatak ovog vitamina u organizmu dovodi do isušenosti kože, a suha koža sklona je boranju. Preporučuje se grickanje jedne do dvije mrkve dnevno.

KRASTAVAC – Hladan, vlažan krastavac ima dugu tradiciju kao sredstvo za umirenje opekotina od sunca i sprječavanje stvaranja bora. Možete da isiječete tanke okrugle režnjeve i da ih stavite na kožu. Takođe možete da ih umutite u blenderu i nanesete na lice kao masku. Lice isperite poslije 15 - 30 minuta.

ZA JAKU I ZDRAVU KOŽU - U jednu šolju vrele vode potopiti i držati 3 minuta: 2 prstohvata žalfije i 2 prstohvata lipovog cvijeta. Procijediti i piti jednu šolju uveče prije spavanja.

DA KOŽA NE STARI - uzme se jedna kašika soka crnog sljeza, 1 kašika listića crnog sljeza, 100 gr destilovane vode (Tutankamon je koristio kišnicu), 2 kašike alkohola (50%), 1 kašika tinkture od ružinog soka, 100 gr tinkture od narandžinog cvijeta. Sve biljne sokove i sastojke pomiješajte s vodom i tinkturom od narandžinog cvijeta. Dodajte tome alkohol, dobro zatvorite i ostavite da stoji sedmicu dana. Filtrirajte i dobijenoj tečnosti dodajte ružinu tinkturu. Kompletno tijelo masirajte ovim losionom poslije svakog kupanja.

PROTIV SUHE KOŽE - U jednu šolju vrele vode potopiti i držati 10 minuta: 2 prstohvata crnog sljeza, 2 prstohvata miloduha. Procijediti, presuti u bocu od tamnog stakla i koristiti kao običan tonik poslije čišćenja lica mlijekom koje sadrži cvijetni vosak.

IZBJEGNITE STARAČKE PJEGE -  uzmite jednu kašiku rendanog hrena i 1 šolju vinskog sirćeta. Rendani hren pomiješajte sa vinskim sirćetom i ostavite da stoji osam dana. Procijedite i jednom sedmično, ako su vam se počele pojavljivati,  čistite pjege ovim sirćetom. Automatski će nestati.

Kratki savjeti ljepotica s ekrana!

Ništa ne može biti lijepo ako nije istinsko, a žena je najljepša kad je voljena, misao je Johna Ruskina. Uz ljubav kao vječni recept ljepote, postoje i neki trikovi kojima se njeguje. To ponajviše rade slavni. Sharon Stone koristi maslinovo ulje za lice i vrat da im vrati svježinu, Helena Christensen jogurt. Pročitajte još nekoliko kratkih savjeta

X Profinjena Cate Blanchett zna da se sa starenjem ne isplati boriti, nego ga treba preduhitriti.

-    Znakovi starenja brzo se pojavljuju na laktovima, pa ruke redovito mažite losionom - poručuje 41-godišnja Cate.

X Jedan od neponovljivih supermodela ‘90-ih i sudionica najseksi MTV spota ikad “Wicked Game“, Helena Christensen otkriva tajnu svojeg tena - prirodni jogurt, ali kao maska za lice.

X Najvažnija stvar u mojoj kozmetičkoj torbici je mlijeko za čišćenje. Koristim ga dvaput na dan - tvrdi Kirsten Dunst. Iako je potrebno dosta krivih pokušaja, potrudite se pronaći mlijeko za čišćenje koje savršeno odgovara vašem tipu kože jer je ono osnova lijepog tena.

X Da bi vaša koža bila meka i svježa, priuštite sebi spa-tretman u vlastitom dnevnom boravku. Zagrijte vodu, dodajte naribani svježi đumbir i iscijedite pola limuna. Parite lice nekoliko minuta i koža će vam izgledati kao nova - savjet je Natalie Imbruglie.

X Ako neposredno prije spavanja nanosite kremu za lice, zapravo ćete tretmanom počastiti jastuk. Kremi je potrebno barem 30 minuta da se upije - ističe Claudia Schiffer.

Da bi jedan proizvod zaista bio organski, neophodno je da je 95 posto njegovih sastojaka uzgajano na organskom zemljištu, bez primjene pesticida i vještačkog đubriva. Pa zato, ako želite masku za lice od prirodnih sastojaka, evo šta ćete uraditi. Prednost ovih maski je što sadrže – samo jedan sastojak

Zahvaljujući osobini da privlači i zadržava vlagu, med je odličan za suhu kožu. Uzmite krpu pokvašenu u toploj vodi i njome ovlažite lice kako bi otvorili pore. Potom namažite lice medom i ostavite da stoji 15 do 30 minuta. Isperite toplom vodom, a lice potom potapkajte peškirom namočenim u hladnoj vodi. Hladna će voda zatvoriti pore.

Bogato je vitaminom A koji je ključan sastojak u borbi protiv akni. Razmažite ga po licu i vratu, ostavite 30 minuta, isperite hlandom vodom.

Proteini iz bjelanceta suše se na površini kože i tako postižu učinak zatezanja. Ipak, nakon nanošenja na lice i nekih 20 minuta, isperite ga toplom vodom.


CIJELI TEKST PROČITAJTE U PRINTANOM IZDANJU AURE OD 28. NOVEMBRA 2011.

Prve sijede vlasi mogu da se jave veoma rano u mladosti, čak u dvadesetim godinama i kod žena i kod muškaraca, pa evo nekih savjete kako bar donekle da ih izbjegnete.

Maska od maslinovog ulja

Beživotnoj sijedoj kosi sjaj i jačinu vratit će maska na bazi maslinovog ulja i meda, koju bi trebalo primjenjivati jedanput sedmično. Pomiješajte jednake količine ulja i meda, smjesu nanesite do korijena, preko stavite plastičnu kesu, potom i topao peškir i poslije pola sata kosu isperite i operite šamponom. Isti postupak možete da primijenite sa limunovim sokom, koji ćete pomiješati sa kokosovim uljem i utrljajte na kosu. Ovaj prirodni tretman podjednako je efikasan za prevenciju nastanka sijedih i opadanja kose, kao i vraćanje zdravog izgleda kose.

Crni biber

Dobro izmiješajte 1 g crnog bibera, pola šolje kiselog mlijeka, po pola kašičice limunovog soka i bademovog ulja. Nanesite smjesu na kosu i držite pola sata, potom isperite. Činite to dvaput sedmično. To će vam pomoći da vratite tamniju boju kose i spriječite dalju pojavu sijedih dlaka.

Korijen peršuna

Maska se radi od korijena peršina. Miksajte tri kašike usitnjenog korijena uz dodatak
tri kašike ricinusova ulja. Peršin sadržava tvar koja u kombinaciji s ricinusovim uljem odstranjuje perut i uravnotežuje vlasište. Smjesu nanosite jednom sedmično uz masiranje vlasišta. Ostavite da djeluje najmanje 15 minuta. Kosu ošamponirajte i isperite s dosta vode pa ćete izbjeći perut, masnu kosu i pojavu sijedih.

SAVJET PLUS!

Za gustu i sjajnu kosu konzumirajte hranu bogatu esencijalnim i omega masnim kiselinama, poput maslinovog ulja, avokada, i raznih orašastih plodova i sjemenki, zatim bogatu vitaminima B i E, magnezijumom i cinkom. Izbjegavajte stres te na kosu nanosite maske čiji su osnovni sastojci kvalitetna ulja i puter. Snažna masaža glave prirodnim uljima dokazano je dobro sredstvo u borbi protiv sijedih. Različita ulja možete da koristite pojedinačno ili u kombinaciji sa drugima. Najpopularnije je kokosovo, ali efikasno je i bademovo, maslinovo, ricinusovo i ulje jojobe. Ruzmarinovo je sve popularnije za tamnjenje kose. Dovoljno je nekoliko kapi.