U terapiji s hranom dr. Budwigova je vrlo stroga i dosljedna. Za ilustraciju navodimo primjer Jane D. koju je konvencionalna medicina proglasila “neizlječivom bolesnicom”. Ona u svome želucu nije mogla zadržati nikakvu hranu. Onda se počela liječiti klistirom od lanenog ulja (120 do 250 ml). Nakon nekoliko dana počela je jesti 250 g svježe mljevenih lanenih sjemenki dnevno, pomiješanih sa sirovim medom. Bila je to prava hrana koju je bolesnica nakon dugo vremena uzela peroralno (na usta). Smjesu je iznenađujuće dobro podnijela.

Prema mišljenju dr. Budwig smjesa mljevenih lanenih sjemenki i meda koristi svakoj teško, ali i umjereno bolesnoj osobi. Jane je smjesu uzimala nekoliko dana, smirio joj se želudac i počela se osjećati bolje. Smjela je piti i nezaslađene svježe sokove od različitog voća i povrća. Dr. Budwig preporučuje prije svega kombinaciju svježeg soka od mrkve ili celera i jabuka. Sok je najbolje pripremiti kod kuće, u vlastitom sokovniku jer ćemo tako tačno znati sastav soka. Ako ga, međutim, kupujemo, neka ne sadrži konzervanse, ni aditive.

Važan dio Janeine dijete bili su topli napitci koje je morala piti tri puta dnevno. Najbolji su biljni čajevi od metvice ili šipka koje po želji zasladimo medom. Šećer je najstrože zabranjen. Vrlo sladak sok od grožđa može se piti sam ili se njime mogu zasladiti drugi sokovi. Dozvoljena je i manja doza  pravog čaja koji se može popiti samo ujutro.

Kad se Jane osjećala izrazito slabo, kod kuće bi joj pripremili zobenu kašu po RECEPTU dr. Budwig:


CIJELI TEKST PROČITAJTE U PRINTANOM IZDANJU AURE OD 28. NOVEMBAR 2011.    

Da zdravlje na usta ulazi, znamo svi, ali se ne pridžavamo uvijek ove narodne poslovice. Šta nas to sprječava da unosimo u organizam zelene, crvene i bijele biljke, kombinujemo ih u svakodnevnoj ishrani i na taj način podržavamo zdravlje, energetski balans i dobro raspoloženje?

Prema tome kako se ponašamo u odnosu na hranu, dijelimo se na: umjerenjake, praznične zavisnike, potencijalne bulimičare i permanentne zavisnike.

Međutim, iako nas u nekim slučajevima samo inercija, nedostatak volje i nemarnost prema sopstvenom zdravlju navode da umjesto rotkvica i zelene salate posežemo za šećerom i ogromnim količinama tijesta, treba imati u vidu da su ponekad poremećaji u organizmu pravi uzrok neumjerenog ponašanja i nezdravih navika.
 
Zato preispitajte svoju ishranu i razmislite da li vaši problemi sa kilogramima i količina nervoze i umora koji osjećate možda vode porijeklo od poremećaja rada nekog organa, posebno gušterače.

Šećerna bolest ima različite stepene težine. Razlikujemo, prije svega običnu šećernu bolest, vođenu šećernu bolest i bronzani dijabetes. Svim oblicima je, ako se izuzmu ostali simptomi, zajednička jedna pojava: pojačava lučenje urina, intenzivna žeđ i čest svrab na koži.

Svaki dijabetičar se mora podvrgnuti liječenju i pridržavati stroge dijete, a biljke navedene u daljnem tekstu ublažavaju neke smetnje.


CIJELI TEKST PROČITAJTE U PRINTANOM IZDANJU AURE OD 14. NOVEMBAR 2011.    

Nekolicina nutricionista iz savezne američke države Ohajo ustvrdila je da voće – ima karakteristike?! Ne mineralne ili vitaminske nego – ljudske. Dobro, nećemo biti sitničavi, ne doslovno ljudske, ali, utvrđeno je da između voća i ljudi postoji određena simbioza. Potpuno različite osobe biraju primjerice jabuke za svoje omiljeno voće, ali ako vam je kajsija na vrhu voćne piramide, budite sigurni – vi imate sjajan njuh za biznis! Nekolicinu javnih osoba smo upitali koje voće im je omiljeno, a njihove odgovore, pročitajte u nastavku teksta. Ali, ne ustručavajte se da i sami razmislite na trenutak i odaberete svoju voćku.
Hrana ima simbolično značenje koje govori o vašoj ličnosti, tvrde naučnici. Voće, naprimjer, simbolizuje plodnost i radost življenja. Ljubitelji voća su hedonisti koji svakim zalogajem osjećaju ljepotu života i zato su veseli, vitalni i energični...
Međutim, bitno je i koje voće vam je omiljeno. Jesti nije isto što i hraniti se. Uzimanje hrane mnogo je više od zadovoljavanja osjećaja gladi. Hrana na neki način pokazuje naš odnos prema samima sebi. Stručnjaci su analizirali nekoliko ključnih voćki:

Jagode

Ljubitelji jagoda su iskreni sagovornici i dobri slušaoci, ali im ponekad manjka smisla za humor, pa mogu u nekim situacijama djelovati preozbiljno. Muškarci se brzo odlučuju za ljubav, ali se isto tako brzo i "hlade", a žene su najčešće neodlučne, te se može desiti da dugo čekaju na "onog pravog".

CIJELI TEKST PROČITAJTE U PRINTANOM IZDANJU AURE OD 14. NOVEMBAR 2011.  

 Odbrojavanje pred historijske mečeve BiH i Portugala 11. 11. i 15. 11. ove godine, na kojima će samo jedna od ove dvije reprezentacije izboriti vizu za odlazak na Evropsko prvenstvo, je počelo. Optimizma našoj naciji ne manjka, baš kao ni navijačkih strasti. U prošlom broju naši astrolozi bavili su se reprezentacijom BiH. U ovom smo odlučili da saznamo šta zvijezde i karte kažu najvećim zvijezdama ovog baraža: našem Edinu Džeki i Portugalcu Kristijanu Ronaldu

CIJELI TEKST PROČITAJTE U PRINTANOM IZDANJU AURE OD 31. OKTOBRA 2011.