RECITE CIGARETI KONAČNO "NE"

Uprkos brojnim upozorenjima o opasnosti i bolestima koje pušenje za sobom nosi kao i zastrašujućim statističkim podacima, pušači se često brane buntovnim stavom: "Do vraga i sa upozorenjima! Od nečega se ionako mora umrijeti". Kada shvate da im cigareta umanjuje kvalitet života, da im otežava disanje i izaziva niz nepoželjnih pojava, već je kasno jer je stvorena ovisnost koje se nije lahko osloboditi, ali nasreću nije ni nemoguće, što pokazuju primjeri miliona pušača diljem svijeta koji su ipak uspjeli reći "ne" i riješiti se ove opasne navike

Kod odvikavanja od pušenja najlakše se zapravo nositi sa fizičkom ovisnošću o nikotinu. Njeni simptomi postepno se smanjuju, tegobe apstinencijske krize mogu se olakšati nekim od nikotinskih pomagala. Tijelo se lahko očisti od nikotina jer ga iz njega već nakon tri sedmice nestane 99 posto. Daleko je teže savladati psihičku ovisnost o cigareti koju stvara nikotin djelujući kao artificijelni moderator ponašanja. Pri pušenju, kako pri počinjanju tako pri prestanku, odlučuju emocije koje iz podsvijesti traže zadovoljštinu. Upravo zato mnogi pušači koji se pokušavaju odviknuti od pušenja izdrže nekoliko dana, pa čak i nekoliko godina, ali onaj mali neizbrisani dio podsvijesti uporno traži da se zadovolji. Psiholozi kažu da je istinsko odvikavanje od pušenja moguće jedino ako se očiste emocije, a to se može postići jedino preprogramiranjem u našoj glavi. Dakle, tek kada operemo mozak od pušačkih emocija oprat ćemo i pluća.

Rijetki su pušači koji se cigarete uspiju riješiti već nakon prvog pokušaja, no ta činjenica ne treba obeshrabriti. Najvažnije je nakon neuspjeha ne odustati, jer neuspjeh je sastavni dio života, a stečena iskustva, pomažu da se bolje podnesu poteškoće u slijedećem odvikavanju od pušenja. Stručnjaci naglašavaju da je najvažnije ne očajavati ako pokušaj prestanka pušenja ne uspije, te da treba pokušati ponovo. Za prestanak pušenja nikada nije kasno.

LIGHT CIGARETE SU TRIK

U zabludi su i oni koji vjeruju kako su cigarete sa oznakom light manje štetne od onih običnih. Stručnjaci naime tvrde da su tzv. light cigarete, sa manjom količinom nikotina, običan trik. Istina je, doduše, da takve cigarete sadrže manje nikotina, ali zato jednaku količinu drugih štetnih tvari. Osim toga, tijelo reaguje na ovisnost tako da pušač nesvjesno želi unijeti istu količinu nikotina, što može postići samo povećanjem broja cigareta. Rezultat takvih cigareta dakle nije manja štetnost, već samo više pušenja i veća zarada.

KOJE SVE TEGOBE UZROKUJE DUHAN?

 - SLABI IMUNITET - jer nikotin uništava i vitmin C i smanjuje njegov sadržaj u krvi, što slabi prirodnu otpornost organizma na bolesti. Pušač koji na dan popuši 10 i 20 cigareta, u svoj organizam mora unijeti četiri puta više vitamina C nego nepušač. Dakle, umjesto normalnih 100, treba mu 400 mg.

 - POSPJEŠUJE ATEROSKLEROZU - Istraživanja su dokazala da pušenje posebno negativno utječe na srce i krvne žile. Srce pušača u prosjeku kuca 10 - 20 otkucaja u minuti brže od srca nepušača, a čak jedna ili dvije cigarete mogu uzrokovati povišenje krvnog pritiska, ubrzanje pulsa i smanjenu cirkulaciju krvi u organizmu.

 - PLODNOST I SEKSUALNI ŽIVOT - Duhanski dim uzrokuje hormonske poremećaje koji dovode do poremećaja u razvoju jajne stanice i spermatozoida. Zbog oslabljene cirkulacije u pušača, koja je posljedica suženih krvnih žila, dolazi i do smetnji u spolnoj moći. Tako se kod muškaraca pušača mogu pojaviti smetnje s erakcijom te povremena ili trajna impotencija (od svih impotentnih muškaraca, 64 posto su pušači), a kod žena smanjena želja za seksom i frigidnost.

Još jedno hercegovačko čudo

U PODVELEŽJU NI TRAVA NE RASTE;
zar da vanzemaljci tu žive?

U hercegovačkom kršu, u skoro avgustovskom danu pronašli smo Ramu Boškaila, čovjeka koji je ovih dana traženiji i od samih „vanzemaljaca". O vijesti da se nad mostarskim nebom pojavio NLO, ostavljajući tragove u obliku krugova na njivi Arifa Smajkića u selu Svinjarina na Podveležju, ubrzo je brujala čitava BiH. Svjedoci smo sve čudnijih pojava koje nas okružuju u posljednje vrijeme, ali ipak krugovima koje smo zatekli, nismo se mogli načuditi. Baš kao i Ramo.

Od ranije su poznati slučajevi pojavljivanja krugova, poput onih u žitnim poljima u Engleskoj, koji nastaju u sekundi pružajući prekrasne oblike, a bez ijednog slomljenog klasa, ili stope čovjeka. Međutim ono što je njega navelo da se javi novinarima i da ispriča svoju priču, bili su krugovi koji su se javili prije dvije godine na području Širokog Brijega. Sjetio se da su mediji objavljivali tu priču pa se nadao da će njegovu tako možda objasniti, jer on nije znao.

- Ja stvarno ne znam kako to da objasnim, da bar hoće doći neki stručnjaci, pa da oni uzmu stvar u svoje ruke - počinje nam objašnjavati ovaj staloženi čovjek.

   Ne vjeruje vlastitim očima

Nedaleko od njegove kuće izgrađene na manjem brežuljku, u podnožju su se protegle podveleške njive, na kojima se tek zazelenila trava. Čak i sa veće razdaljine moguće je uočiti neobične krugove. Preko Smajkićeve njive proteže se ogroman krug. Obilježen je upečatljivo zelenom bojom. Zelena dominira u odnosu na, inače, nježnu zelenu travu tek izniklu. Kao da je neko krug ofarbao.

- Nemoguće je da ih je napravila ljudska ruka. Prije nekoliko dana ovaj je krug bio još izraženiji i upečatljiviji - objašnjava naš domaćin. U to vrijeme nije bilo trave po njivi, tek poneka travka da je nagovještavala buđenje. Jedno jutro samo je osvanuo krug.

- Izašao sam da očistim korov i kamenje. Samo što sam uzeo tri kamena da bacim, kad vidim nešto neobično na Smajkićevoj njivi. Pa protrljam oči, sve mi se čini ne vidim dobro, a ono opet tamo. Vidim ja  kod komšije na njivi neki krug od trave, a trava zelena, ma nisam onakvu vidio u životu. Onaj dio što oblikuje krug, svuda ravnomjeran, savršeno napravljen. Ništa mi nije bilo jasno, nikome ništa nisam smio govoriti. Velim, narod će pomisliti da sam poludio. Sutradan sam se popeo na brdašce iznad kuće, a odozgo se vidio još bolje - objašnjava nam prvi susret sa neobičnim krugovima u svome selu Ramo Boškaila.

   Mostarski komentari

Iz dana u dan je gledao i čudio se. Šesto jutro je progovorio. Pozvao je svoje prijatelje i pitao ih vide li i oni ono što je vidio on. Kasnije su pronašli još jedan manji krug. Jedni su sumnjali na leteće tanjire, drugi na Božije poruke, treći na neobične prirodne pojave.

- Ljudi su počeli svašta pričati, govore o nekim letećim tanjirima, ne znam ni ja kako ih zovu. Ovo može biti samo od Boga. Poruka da je nama povratnicima sudbina da ostanemo na kućnom pragu i počnemo živjeti u miru, slozi, ljubavi i poštovanju sa komšijama i susjedima - ubijeđen je Ramo. Slična su mišljenja i ostalih mještana, povratnika u podveleški kraj.

Bio-piramida - svjetski priznat patent za sprječavanje štetnih zračenja

GLAVOBOLJE, NAPETOST, UMOR, NESANOCU...
najčešće uzrokuju štetna zračenja

Od davnina je poznato da Keopsova piramida u Gizi kao i druge piramide širom svijeta, imaju iscjeliteljsku moć i da štite od negativnih zračenja iz okoline. Dokazano je i to da voda koja protiče ispod piramida postaje čišća, mlijeko, voće i povrće u njihovoj blizini ostaje duže svježe i postaje ukusnije, rane brže zacijele, glavobolje, kostobolje i drugi zdravstveni problemi za tren nestaju.

Zaštita od kompjutera...

Gračanlija dr. Ahmed Srabović, nije osmislio novu Keopsovu piramidu, ali je zato osmislio Bio-piramidu, svjetski priznat neutralizator modernog doba koji štiti od štetnih zračenja podzemnih voda, trafostanica, TV prijemnika, računara i drugih aparata, kao najčešćih uzročnika glavobolje, nesanice, malaksalosti, kostobolje, depresije...
 
Naime, ovaj mladoliki doktor alternativne medicine koji je svoje znanje usavršavao širom BiH, Hrvatske, Slovenije pa čak i dalekog Tajlanda, rođen 1978. godine u Tuzli, zajedno sa Slovencem Iztok Tomcom, inženjerom elektrotehnike i poznatim alternativcem ove napredne zemlje, početkom 2000. godine razvio je "Bio-piramidu" za neutralisanje i sprječavanje štetnih zračenja na ljudski organizam. Vijest je vrlo brzo odjeknula svijetom i izazvala burne reakcije javnosti. Piramida je podvrgnuta testiranju na Univerzitetu Jože Štefan (Jozef Stefan) u Ljubljani a iste godine, na skupu alternativaca, također u Ljubljani, nagrađena je zlatnim priznanjem. Isti rejting će zadržati i dvije godine poslije. Do danas je postala toliko popularna i rasprostranjena po cijelom svijetu da je možemo sresti u avionima kompanije JATA. Koristi je i nekoliko aviokompanija iz Turske. Slovenci i drugi narodi zapada, prodaju je po apotekama sa ostalim lijekovima, a njenu upotreba preporučuju vodeće klinike u svijetu.

- Glavna svrha Bio-piramide, za čiji su mi motiv poslužile egipatske piramide na kojima sam boravio nekoliko puta, je da neutrališe štetna djelovanja podzemnih voda na naš organizam, štetna djelovanja trafostanica sagrađenih u blizini naselja, te štetna djelovanja strujnih kućanskih aparata poput radija, televizora, kompjutera, kuhinjskih uređaja... Običnom svijetu je malo poznato, ali ovi uređaji mogu biti glavni uzročnici glavobolja, bolova u nogama, rukama, nesanice, stomačnih problema, hronične upale, malaksalosti... Ne pričam nikakve misterije već nešto što može potvrditi svaki nastavnik fizike. I druga svrha Bio-piramide je da neutrališe već postojeće bolove. Objasnit ću redom. Prvo, ako se žele spriječiti štetna zračenja, Bio-piramida se drži u sobi, možda najbolje u sobi za spavanje, mada, neće smetati ni drugo mjesto jer je opseg njenog djelovanja 45 kvadratnih metara. Zbog svog sastava, naročito kristala sa unutrašnje strane, ali i zbog piramidalnog geometrijskog oblika, u prostoriji će se vrlo brzo osjetiti lagodnija atmosfera, a prostorija će ubuduće biti posve zaštićena. Drugo, ako se želi neutralisati već prisutna bol, onda će pacijent umjesto da popije tabletu, položiti piramidu na svoje tijelo, onako kako dobije instrukcije prilikom kupovine piramide. Zanimljivo je da piramida nema rok trajanja i jednako je učinkovita sve dok se ne razbije. Do sada imam na stotine pacijenata koji će potvrditi djelotvornost piramide - objašnjava dr. Srabović.

BiH na udaru štetnih zračenja

- BiH je, zbog samog geografskog položaja, mnoštva podzemnih voda ali i neuređenog zakona o građevinarstvu, na velikom udaru negativnih zračenja te je Bio-piramida posebno interesantna za naše područije. Nažalost, ova tema kod nas još uvijek je tabu. Ljudi malo znaju o zračenjima i radioesteziji općenito. Mada, mislim da i mi polahko nadolazimo za zapadom. Vidim to po mojim pacijentima koji sa oduševljenjem i u sve većem broju prihvataju. Naročito ako kažem da Bio-piramidu koristim kao pomoćno sredstvo pri liječenju u svojoj ordinaciji. Jer, ona, ne samo da štiti od negativnog zračenja, već i uspostavlja harmoniju u duši i tijelu, te otvara energetske centre.

  
Na indonežanskom ostrvu Sulavezi njeguju kult mrtvih, po mnogo čemu jedinstven u svijetu

Naša saradnica Gordana Stojanović za vrijeme boravka u Indoneziji obišla je sva četiri velika i poznata ostrva: Sumatru, Javu, Bali i Celebes. Uživala je, divila se, istraživala... Posebno su je dojmili pogrebni rituali i njegovanje kulta mrtvih koji se smatra jedinstvenim u svijetu. Takve ceremonije naš čovjek ne može ni da zamisli

Ostrvo Sulavezi poznato je i privlači turiste iz cijelog svijeta zbog svojih prirodnih ljepota s jedne strane, a s druge i, uglavnom, zbog svojih pogrebnih ceremonija i njegovanja kulta mrtvih koji se smatra jedinstvenim u svijetu. Ove pogrebne ceremonije su specijalnost samo jedne oblasti na ostrvu Sulavezi koje je poznato kao "zemlja Toraja". Oni i dan danas njeguju svoju arhaičnu tradiciju koja ima svoje korijene u animizmu, u kome je duša predaka najveća svetinja. Po tim predanjima život na zemlji je prolazan i samo neka vrsta prelaznog perioda u carstvo duhova. Važan je samo život poslije ovozemaljske smrti.

Njihov Bog je svemoćni Puang Matua, a on je stvorio i zemlju i ljude. Osim ovog Boga, važnu ulogu igraju i duhovi Devate koji su duše umrlih. Duhovi se daju umilostiviti sitnijim žrtvama, tipa kokoši ili svinja, ali Puang Matua zahtijeva žrtvovanje bivola. Samo mu se tako može udovoljiti.

 Svijet Puya

Prema njihovom shvatanju života i smrti, svaki umrli čovjek počinje put pun opasnosti i iskušenja ne bi li dostigao neku vrstu "čistilišta" koje oni nazivaju Puya. Tamo se stiže samo uz određene rituale rodbine umrlih. Ona su stroga i svaki član porodice mora da ih se pridržava. Samo onaj ko stigne u svijet Puya ima šanse da jednog dana dospije i u carstvo Puang Matua.

Rijetko ko od umrlih to i uspije. Većina umrlih dospijevaju u svijet Puya, ali tu i ostaju za vječna vremena zajedno sa žrtvenim darovima, koje su dobili od svoje rodbine da sa sobom ponesu u vječnost. Za žive mogu ovi duhovi, koji tako lutaju, biti i opasni po njihov život i zdravlje, ukoliko se mrtvim dušama nije obezbijedilo dovoljno poklona i žrtvenih darova.

Sahrana ima najveći značaj u životu čovjeka (neuporedivo veći od rođenja, svadbe...). Svaka porodica štedi cijelog života da bi umrlom mogla da bude priređena dostojanstvena svečanost oko sahrane. Mnoge porodice se i zaduže toliko da čak i njihova djeca moraju do kraja života dugove da otplaćuju.

Posmrtni ostaci (leš) se balzamuje i ostavi se tako u nekom dijelu kuće, dok se ne pripremi sahrana. To nekada traje nedjeljama, pa i mjesecima, a u nekim slučajevima i godinama. Potrebno je da se skupi što više članova šire i uže familije, ali i da se ugovori neki termin koji svima odgovara, obzirom da većina živi na drugim ostrvima.

 Osušene ljudske glave

Van naselja se izgradi vrsta novog sela od drveta. Napravi se odor, lože
u kojima će sjediti gosti i nekoliko kućica. Svečanost i slavlje traje nekoliko dana.

Mi smo pratili ceremoniju opraštanja nekog bogatog i uglednog čovjeka, tako da je njegova sahrana bila veleljepna. Prinose se žrtve tako što se kolju bivoli. Broj bivola ima direktne veze sa bogatstvom umrlog i njegovog ugleda u društvu. Nekada to bude i 20, ali i 100 životinja. Na ovoj sahrani ih je žrtvovano deset. Od tih 10 dva su bila bijele boje (albino), čija je cijena mnogo veća od crnih. Činu klanja nisam prisustvovala, jer je to živi užas. To meso se onda peče, dijeli siromašnima, jede, poklanja crkvi, itd.