|
Slabokrvnosti bolesnik, ako je moguće, neka miruje i boravi što više na planinskom zraku, jer se krv u planini puno bolje obnavlja - Kod anemije je vrlo korisna zelena salata, kojoj treba dodati kašiku nasjeckanog peršuna, kašiku anisovog ulja, te sok i ulje jednog limuna - Pijte redovno mlijeko sa jelovim medom Prvi simptomi kod anemije većinom su: bljedoća, slabost, česta glavobolja, umor, slaba probava i pomanjkanje apetita. Kod anemije jedan od najboljih prirodnih lijekova je što duži boravak na planinskom zraku, jer se krv u planini puno bolje obnavlja. Hrana treba biti lagana, okrepljujuća i bogata voćem, koje treba jesti svježe kako bi tijelo dobilo dovoljno željeza i raznih mineralnih soli. Treba piti domaće čajeve, mnogo prijesnog mlijeka, voćne sokove i čašu dobrog zdravog vina ili piva radi bolje probave.
Treba jesti, vitaminima bogatu hranu, koja mora biti bogata bjelančevinama i željezom (meso, kobasice, jetra, cvekla). Čajevi - ZOB - Jedan litar zrna zobi skuhamo u dva litra vode. Dodamo cikoriju i med.
- VELIKA KOPRIVA - Dvije kašike koprive namačemo deset minuta u pola litra vrele vode. Pijemo po tri šolje čaja tokom dana (topla ili hladna).
|
Zdravlje iz prirode 
