Sretni ljudi često su neoprezni; njihovu energiju i životnu snagu mogu da crpe paraziti uvijek spremni na to. Najbolja zaštita u tom slučaju je, kako kažu stari mudraci, da “ispred sebe pustite kobru, a u srcu čuvate golubicu¨. Dakle, najvažnije je uvijek u srcu biti golubica; to je osećaj radosti, blagostanja i ljubavi

Često vam se u životu desilo da radite i mislite nešto zbog čega ste se kasnije pokajali, zažalili i neprijatno osjećali. Zar vam se nije dešavalo da se sami zaprepastite i upitate: ¨Kako sam mogao da kažem tako nešto (sramota), kako sam mogao da dignem ruku na njega, zašto se nisam suzdržao, zašto nisam imao strpljenja?¨

To što je bilo i učinjeno, ne može se povratiti. Ako je epizoda, može se i zaboraviti po onoj narodnoj “bilo pa prošlo”.

Ne taložiti konfliktne situacije

A šta ako to traje, a pri tome ništa ne možete promijeniti!? I još pri tome niste krivi. Ako ste žrtva, najčešće ćete osjećati srdžbu, ljutnju, gnjev,
ogorčenost… O tome stalno razmišljate, noćima ne spavate, u glavi se vrte razne misli… Baš ću da mu saspem sve u lice, reći ću mu svašta, ako uradi onako, reći ću mu ovako ili onako.

Već ste okupirani time, i danju i noću razmišljate, prebirate u glavi sve moguće opcije i varijante. Vaš organizam skuplja posljednje atome snage, rad se odvija na ćelijskom nivou i vi već, mimo vaše volje i želje, možete nastaviti sa nepromišljenim postupcima. Ne znate šta da radite, kako da se ponašate, kako da postupite! Tražite pomoć! Jer, više ništa i nikoga ne vidite oko sebe, skamenjeni ste od uvreda i užasa, parališe vas strah, nastupa apatija. Na momente zaključujete: “Neka bude šta će biti, svejedno mi je”.