Različiti su uzorci oboljenja očiju. To može biti prehlada, infekcija, predugo čitanje pri slaboj rasvjeti, prevelik duševni ili tjelesni napor, premorenost. Oboljenja mogu biti uzrokovana probavnim smetnjama, bolestima jetre, smetnjama u želucu, dugotrajnim zatvorom. No problemi sa očima mogu biti i posljedica nepravilne ishrane, posebno zbog nedostatka vitamina A (kojeg ima u mrkvi, kelju, paradajzu, ribljem ulju, jetri, žumancetu, maslacu, špinatu itd.).

Oči moramo čuvati! Ako su tegobe sa očima iznenadne, ili se upala u nekoliko dana ne stišava, otiđite liječniku. Pomoć iz domaće apoteke obavezno neka nadzire liječnik. Smetnje u vidu mogu biti posljedicom upotrebe raznih otrova protiv moljaca i insekata. Odreknite se alkohola, pušenja, kahve, kao i uzimanja previše slane i začinjene hrane. Ako sumnjate da je riječ o ozbiljnoj bolesti, hitno potražite liječničku pomoć.

SAVJET PLUS

U slučaju kad vam štrcne vruća mast u oko, pomaže ulje od pljuskavice (gospina trava).

KAD SU OČI MUTNE I UMORNE .

- ISPIRANJA – Oparkom od orahovih listova: 10 dekagrama listova poparimo litrom vrele vode ili oparkom od koprive, nevena, imele (listovi) i trputca.

- Preporučuje se i crni šljez (za umorne oči) namočen u hladnoj vodi ili mlak oparak od mješavine ruzmarina i kamilice.

- Uzeti dvije kašike cvjetova kamilice i popariti sa pola litre kipuće vode. Pustimo da odstoji deset minuta, te oči isperemo više puta na dan.