|
Na osnovu i najmanjih promjena na noktima, pomoću ovog jednostavnog tumača pojmova, jednostavno i lahko možete otkriti gdje su vam slabe tačke i od čega bolujete Lijepi nokti nisu samo ukras, već, kako govore govore stručnjaci, i ogledalo općeg zdravlja. Moraju da budu rumenkasti, glatki i ravni, bez linija, ispupčenja i promjene boje. Čim se njihov izgled izmjeni, vrijeme je za uzbunu. Mnoge bolesti izazivaju promjene na noktima: psorijaza, ekcemi, oboljenja jetre, bubrega, pluća i štitne žlijezde, anemija, šećerna bolest... Zato obratite pažnju, možda na vrijeme otkrijete neku slabu tačku u vašem organizmu.NERAVNINE - MANJAK VITAMINA B12 - Izražene neravnine sa vidljivim vertikaalnim linijama i nešto tamniji nokti siguran su znak manjka vitamina B12 i gvožđa. LINIJE - SLABO VARENJE - Horizontalne linije ukazuju na slabo varenje. MRLJE - MANJAK KALCIJA - Bijele mrlje odaju manjak kalcijuma i cinka koji obično izaziva veći unos rafiniranog šećera koji iz organizma izvlači minerale. DEFORMACIJE - MANJAK PROTEINA - Povijeni nokti ukazuju na manjak proteina, vitamina C i folne kiseline, zbog njihovog nedovoljnog unosa, ili slabe apsorpcije. LOMLJIVI NOKTI - MANJAK ŽELJEZA - Lomljivost noktiju otkriva manjak gvožđa, vitamina A i kalcijuma, neuravnotežen rad tiroidne žlijezde i bubrega, ili slabi cirkulaciju krvi.
- Pucanje noktiju sa horizontalnim i vertikalnim brazdama odaje nedostatak vitamina B.
- Listanje pokazuje nedovoljan unos tečnosti, nedostatak proteina i hidrohlorne kiseline.
- Izrazito tvrdi nokti ukazuju na bolest bubrega.
|
Nauka i zdravlje 
