|
ANTICELULIT DIJETA
Topite kilograme i “narandžinu koru”
Pored genetskih, psiholoških i drugih faktora, prekomjerna tjelesna težina i celulit odraz su i prekomjernog unosa kalorija, nezdrave ishrane, nepravilno kombinovanih namirnica, kao i neredovnog čišćenja organizma od otpadnih tvari. Uz jelovnik anticelulitne dijete, na iznimno blag način ćete reducirati višak kilograma i riješiti se neugodne “narandžine kore”
Anticelulit dijeta nije namijenjena za one koji se u kratkom vremenskom periodu žele riješiti velikog broja suvišnih kilograma. Sa ovom dijetom se mršavi blago, ali sigurno! Za mjesec dana možete izgubiti 3 do 4 kilograma, a vrlo je važno da se uz prakticiranje ove dijete rješavate i neugodne pojave zvane – celulit. Kod ove dijete hrana u jelovniku je kombinovana tako da se istovremeno dolazi do: detoksikacije organizma, topljenja masti i uspostavljanja normalnih metaboličkih funkcija u organizmu.
Dijeta je izuzetno podnošljiva jer ne zahtijeva rigorozno oduzimanje kalorija, već hranu koju organizam može bez problema variti. Namirnice koje se preporučuju u periodu dok ste na tretmanu Anticelulit dijete su: povrće (najbolje sirovo ili kuhano), voće (sirovo ili u vidu voćnog soka), salate (začinjene čistim prirodnim biljnim uljem i vinskim sirćetom, ili limunovim sokom), sokovi od povrća (svježi), jaja (kuhana), jogurt (bez ikakvog voća, ili sa dodatkom - svježeg voća, a mogu i pahuljice), mlijeko (obrano), meso, riba, živinsko meso (bez masnoće i kožurice, kuhano ili pečeno), 6 do 8 čaša vode dnevno, sušeni pivski kvasac (dvije kesice pomiješane sa voćnim sokom popiti 15 minuta poslije jela).
Primjer jelovnika za jedan dan: DORUČAK - Šolja nezaslađenog zelenog čaja.
- Šolja posnijeg jogurta.
- Činijica kornfleksa.
|
Zdravlje iz prirode 
